Спортивный психолог: кто это, обязанности, зарплаты и как им стать в 2023 году. Обзор профессии.

Кто такой спортивный психолог?

Спортивный психолог – это специалист, который использует психологические знания и навыки для улучшения спортивных результатов и психического благополучия спортсменов. Спортивные психологи занимаются вопросами оптимальной работоспособности, развития и социальных аспектов занятий спортом, а также системными вопросами, связанными со спортивными учреждениями и организациями.

Что делают спортивные психологи и чем занимаются?

Обязанности, например, на одной из вакантных должностей:

• Осуществление профессиональной деятельности, направленной на повышение психической подготовки спортсменов в учреждении
• Групповая и индивидуальная работа
• Реализация профилактических программ психического здоровья
• Наблюдение
• Советы и помощь

Что должен знать и уметь спортивный психолог? 

Требования к спортивным психологам:

• Оценка и поддержание спортивной мотивации
• Профилактика мотивационного кризиса
• Управление хроническим стрессом
• Предварительный запуск обработки тревог
• Управление стрессом на соревнованиях
• Помочь выйти из негативных состояний после неудач
• Работа над техникой дыхания
• Психомышечная релаксация
• Занимайтесь аутогенной тренировкой

Востребованность и зарплаты спортивных психологов

Сейчас на сайте соискателей 786 вакансий, а спрос на спортивных психологов растет с каждым месяцем.

Количество вакансий спортивного психолога с указанной зарплатой по всей России:

• от 60 000 руб. — 390
• от 110 000 руб. — 77
• от 160 000 руб. — 49
• от 210 000 руб. — 26
• от 260 000 руб. — 19

Вакансии с указанным уровнем дохода в Москве:

• от 50 000 руб. — 74
• от 80 000 руб. — 34
• от 110 000 руб. — 23
• от 145 000 руб. — 14
• от 175 000 руб. — 8

Вакансии с указанным уровнем дохода в Санкт-Петербурге:

• от 70 000 руб. — 47
• от 120 000 руб. — тридцать
• от 165 000 руб. — 26
• от 215 000 руб. — 17
• от 260 000 руб. — 1. 3

Как стать спортивным психологом и где учиться?

Возможности обучения спортивного психолога с нуля:

• Самостоятельное обучение — всевозможные видео на YouTube, книги, форумы, туториалы и т д. Плюсы — дешево или очень доступно. Недостатки — нет последовательности, самообучение может быть малоэффективным, приобретенные навыки могут не потребоваться работодателю;
• Классическое офлайн-обучение в университетах, колледжах и университетах. Диплом является преимуществом при приеме на работу, в то время как обучение обычно длится не менее четырех лет и часто дает устаревшие, неактуальные знания;
• Онлайн обучение. Пройти курс можно на одной из образовательных платформ. Такие курсы рассчитаны на людей без специальной подготовки, поэтому подойдут большинству людей. Обычно упор в онлайн-обучении делается на практику — это позволяет быстро пополнить портфолио и устроиться на работу сразу после обучения.

Ниже представлен обзор 15+ лучших онлайн-курсов.

15+ лучших курсов для обучения спортивного психолога: подробный обзор

1 место. Курс «Психология спортивных побед» — Skillbox

https://skillbox.ru/course/psychology-of-sports-victories/

Стоимость: Рассрочка на 12 месяцев — 3 959 ₽/мес

• Продолжительность 5 месяцев
• Курс ведет мастер спорта международного класса
• Обучение дополнено реальными кейсами спортсменов
• Полный набор инструментов для мотивации и управления стрессом

Для кого этот курс:

• Кросовки
  Вы научитесь формировать и поддерживать мотивацию спортсменов, не допускать выгорания. Вы можете регулировать уровень тренировочной и соревновательной нагрузки.
• Спортсмены
  Научитесь предотвращать неблагоприятные условия. Овладеть методами психокоррекции и самопомощи в стрессовых ситуациях. Вы сможете добиться лучших спортивных результатов.
• Психологи другого профиля
  Вы разберетесь в нюансах психологии спортсменов. Вы сможете открыть новые горизонты и начать успешную карьеру спортивного психолога.

Бонусы для всех студентов
Каждый студент получит индивидуальную консультацию со спортивным психологом. Опытный специалист поможет сформулировать запрос с учетом индивидуальных проблем спортсмена.

Кроме того, вы получите:

1. Список дополнительной полезной литературы
2. Упражнения на развитие навыков
3. Список полезных фильмов для работы над мотивацией спортсмена
4. Диагностический материал для определения состояния спортсмена

Чему вы хотите научиться:

• Ставьте цели правильно
  Узнайте, как эффективно ставить спортивные цели. Вы сможете достичь их в кратчайшие сроки, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.
• Оставайтесь мотивированными
  Узнайте о типах мотивации и о том, как ее поддерживать. Вы сможете предотвратить демотивацию в периоды кризиса в карьере спортсмена.
• Бороться со стрессом
  Узнайте, как диагностировать предстартовые неблагоприятные состояния у спортсмена. Научитесь помогать ему справляться со стрессом и показывать максимальные результаты.
• Работа с поражением
  Научитесь справляться с неудачами и оставаться мотивированным. «Безопасная беседа» поможет правильно проанализировать неудачу спортсмена и быстро вернуть его к работе.

Программа

Вас ждут онлайн-лекции и практические задания на реальных кейсах.
12 тематических модулей, 45 онлайн часов

Начальный блок

1. Какова психология победы
   Поймите, что победа — это не всегда место на подиуме. Вы узнаете, как правильное распределение объемов спортивной нагрузки влияет на результат. Найдите кратчайший путь к победе.
2. Постановка целей в спорте
   Узнайте, почему постановка целей является основой успешной спортивной деятельности. Вы поймете разницу между целями новичка и профессионала. С помощью методики SMART научитесь выстраивать идеальный маршрут к собственным целям.
3. Как психология помогает достигать целей
   Вы поймете, как повысить уровень уверенности, осознания и понимания собственного тела у спортсмена. Узнайте, как расширить возможности и ресурсы, снизить тревожность. С помощью навыков психорегуляции научитесь вовремя исправлять негативные состояния, чтобы не застревать в ошибках и непрерывно двигаться к победе.

Мотивация

1. Определение спортивной мотивации
   Поймите, что такое мотивация в спорте и научитесь ее находить. Вы поймете, как использовать внешнюю и внутреннюю мотивацию спортсмена.
2. Поддерживать спортивную мотивацию
   Узнайте, что может демотивировать спортсмена и привести к досрочному завершению карьеры. Изучите важные основы общения между тренером и спортсменом.
3. Профилактика мотивационного кризиса
   Изучите синдром выученной беспомощности и закон Йерке Додсона. Поймите природу спортивного стресса и научитесь правильно реагировать на стрессовые ситуации.

Стресс-менеджмент

1. Спортивный стресс
   Изучите природу стресса. Поймите, как стресс влияет на тренировки и соревнования. Узнайте, как уровень стресса зависит от квалификации спортсмена и его индивидуальных особенностей.
2. Стресс как механизм адаптации
   Научитесь конструктивно реагировать на ситуативный стресс. Вы научитесь адекватно воспринимать раздражители и экономно расходовать ресурсы.
3. Определение уровня хронического стресса
   Понимать социальные, биологические и хронические типы стресса. Узнайте, как неправильное распределение нагрузки и перетренированность влияют на спортсмена.
4. Выявление функций предстартового стресса
   Изучите классификацию предстартовых состояний. Вы поймете, как выявить и преодолеть состояние тревожности у спортсмена. Узнайте, какие напутствия от тренера важны за минуту до начала матча.
5. Выявляет стресс во время соревнований
   Научитесь выявлять и снижать уровень стресса у спортсмена на всех этапах соревнований.
6. Стресс-менеджмент
   Узнайте, как определить предстартовую тревогу у спортсмена, занимающегося командными видами спорта. Научитесь справляться со стрессом и расслабляться.
7. Анализ результатов соревнований и выход из негативных состояний после неудач
   Изучите этапы жизни через неудачу и узнайте, как преодолеть поражение. Научитесь ставить новые цели.

Дипломная работа

1. Дневник успеха
   В начале курса необходимо сформулировать спортивную цель. Во время тренировок вы будете вести дневник достижений «Спортивный помощник», а в конце — описывать свой путь и трудности, с которыми вы столкнетесь на пути к цели. Получите исчерпывающую обратную связь и рекомендации по дальнейшему движению к своей цели от профессионального психолога.

2 место. Курс «Прикладная психология спорта и физической активности» — Поступи.бел

https://поступи.бел/universitet/mip/prikladnaya-psihologiya-sporta-fizicheskoj-ktivnosti

Стоимость: 132 000 ₽/год

Профиль учит, как улучшить спортивные результаты ученика за счет расчета психологических факторов. Содержит два направления: образовательное, которое учит работать со спортсменом, тренером, родителями; и клиническая, которая учит преодолевать психоэмоциональные проблемы спортсмена.

После окончания обучения мастер готов к профессиональным задачам:

1. Поиск и отбор талантливых детей в различных видах спорта.
2. Профориентация в спорте.
3. Тестирование и диагностика индивидуальных особенностей.
4. Развитие необходимых характеристик для достижения результата.
5. Реабилитация после поражений, кризисов.
6. Ментальная фитнес-тренировка.
7. Профессиональная переориентация после спортивной карьеры.

Объекты исследования:

1. Основы физической и химической биологии
2. Введение в спортивную психологию
3. Этическая основа исследований в области наук о жизни
4. Психология спортивного тренера
5. Личность и организация деятельности спортивного психолога
6. Психологическая классификация спортивной деятельности
7. Роль предметной среды в спортивной деятельности
8. Психология и физиология двигательной активности
9. Основы системы физического воспитания и спорта в Российской Федерации
10. Психологические методы подготовки спортсменов
11. Теоретические и эмпирические исследования в спортивной психологии
12. Теория и методика физического воспитания
13. Функциональные состояния человека в трудовой деятельности.

3 место.Курс «Спортивная психология» — Институт специального образования и психологии

https://www.mgpu.ru/programs/magister/sportivnaya-psihologiya/

Стоимость: 121 800 ₽/семестр

Изучение дисциплин происходит в соответствии с утвержденным учебным планом.

Основные темы:

1. Исследовательская практика в спортивной психологии (диагностика и эмпирические исследования в спортивной психологии)
2. Диагностика функционального состояния и методы инструментальной психорелаксации при занятиях спортом
3. Возрастные, психологические, биологические и физиологические особенности поведения человека в спорте
4. Трансформационный коучинг в спорте (управление эмоциональными состояниями)
5. Коучинг высокой результативности (кейс-марафон успешных практик)
6. Технологии спортивного коучинга в тренировочном процессе
7. Особенности работы тренера с детьми разного возраста
8. Психология кризисных ситуаций в спорте
9. Психология пищевого поведения в спорте.

По окончании обучения выпускники смогут работать:

• Руководители спортивных организаций
• Спортивные психологи
• Спортивные менеджеры.

Курс «Психология спорта, физической культуры и здорового образа жизни» — Университет Лобачевского

http://www.fks.unn.ru/obrazovanie/magistratura/magisterskaya-programma-psihologiya-sporta-fizicheskoj-kultury-i-zdorovogo-obraza-zhizni/

Стоимость: 68 000 ₽ — 154 000 ₽

Программа направлена ​​на подготовку психологов, специализирующихся в профессиональном и массовом спорте, ведении здорового образа жизни, проведении практической деятельности на основе спортивной, социальной и организационной психологии и психологии консультирования.

Что я буду изучать:

• комплекс спортивных, психолого-педагогических дисциплин, а также информационно-коммуникационных технологий в работе психолога.

Предметы и дисциплины:

1. Психологическая подготовка к соревнованиям
2. Психология здорового образа жизни
3. Психофизиология спорта
4. Психология межличностного взаимодействия в спортивной команде
5. Психодиагностика и психологический отбор в спорте высших достижений
6. Психология тренерского дела и спортивного судейства
7. Психология травм и риска в спорте
8. Психофармакология стресса, зависимости и допинга.

Где я могу работать:

• педагог-психолог в различных физкультурно-спортивных организациях и спортивных объединениях, организациях дополнительного образования
• спортивный психолог в профессиональных спортивных командах
• психолог-консультант по здоровому образу жизни в различных обучающих организациях
• психолог в общественных, научно-исследовательских организациях и органах управления физической культурой и спортом
• частный психолог-консультант.

Курс «Спортивный психолог» — РГУФКСМиТ

https://psy.sportedu.ru/content/napravlenie-psikhologiya-profil-sportivnyi-psikholog-bakalavriat

Стоимость: нет информации

Подготовка спортивных психологов предусматривает приобретение необходимых знаний, навыков и умений для выполнения функций психологической поддержки и поддержки психологической подготовки отдельных спортсменов, спортивных команд и тренеров.

 Возможно осуществление следующих видов профессиональной деятельности: диагностической, коррекционной, консультативной и исследовательской.

 В процессе обучения студенты получают углубленные знания о психологии личности и личностном росте, об организации самостоятельной и профессиональной деятельности, о жизни без конфликтов между людьми и о предотвращении конфликтов, о психологии управления и многом другом, без чего не обходится профессиональная деятельность психолога неэффективно.

 Обучение проводится совместно профессиональными психологами и специалистами в области физической культуры и спорта.

Курс «Спортивный психолог» — Международная Академия Экспертизы и Оценки

https://маэо.рф/professiya-sportivnyj-psiholog/

Стоимость: нет информации

Спортивный психолог – это специалист, который оказывает психологическую поддержку спортсменам. Он помогает разрешать конфликтные ситуации в коллективе, определяет состояние участников и их готовность к участию в соревнованиях.

В обязанности спортивного психолога входит:

1. Профориентация для спортсменов
2. Определение готовности спортсмена к тренировкам и выступлениям
3. Психологический отбор конкурентов
4. Разрабатываем индивидуальные программы развития способностей
5. Формирование необходимых психологических характеристик и установок
6. Диагностика психоэмоционального состояния членов коллектива
7. Проведение индивидуальных консультаций и командных тренировок
8. Подготовка к соревнованиям
9. Лечение психологических травм
10. Помощь в разрешении конфликтов внутри команды
11. Психологическая реабилитация спортсменов.

Курс «Психология спорта» — Столичный Институт Профессионального образования

https://ippt.ru/napravleniya/psihologiya_sporta/

Стоимость: нет информации

Пройдя обучение по программе профессиональной переподготовки по направлению «Спортивная психология», вы получите настоящие практические знания в этой области.

По окончании курса спортивной психологии выдается диплом государственного образца.

получение знаний и практических навыков по спортивной психологии будет полезно психологам, желающим специализироваться в этой области, тренерам, спортсменам, а также всем, кто серьезно интересуется спортивной психологией.

Программа позволит вам работать спортивным психологом, оказывая психологическую помощь национальным спортивным командам, а также проводя индивидуальные психологические консультации для спортсменов и тренеров в частной практике.

Курс «Спортивный психолог» — МИПК

https://mipk-institute.ru/sportivnyj-psikholog

Стоимость: нет информации

Особенности работы в этой сфере:

1. Спортивный психолог использует меры поощрения для улучшения личностно-эмоционального состояния каждого спортсмена.
2. Специалист занимается психологической поддержкой и сопровождением спортсменов, снятием стресса, помощью в кризисных ситуациях.
3. Психолог в спортивной сфере готовит спортсменов к соревнованиям, реабилитирует участников соревнований после травм, ищет актуальные методы профилактики психологического выгорания.
4. Спортивный психолог должен завоевать доверие клиента, чтобы дальше диагностировать проблемы.
5. В число задач такого психолога также входит совершенствование физических навыков и способностей спортсменов, что поддерживается соответствующим психологическим настроем.

Образовательная программа содержит всю важную информацию, которая необходима для трудоустройства спортивным психологом.

После прохождения курса вы получите:

• Дипломная категория «Психология»
• Сертификат по категории «Психология».

Курс «Спортивная психология» — Институт профессионального образования

https://ipo.msk.ru/professionalnaja-perepodgotovka/psihologija/sportivnaya-psikhologiya/

Цена: 18 500 ₽

Спортивная психология — раздел психологии, разрабатывающий диагностические, методические, лечебно-профилактические методы работы со спортсменами. Он направлен на формирование мотивации выступления и создание правильной эмоциональной обстановки, оптимально подходящей конкретному спортсмену.

Профессия спортивного психолога связана с тем, как психология влияет на спорт, спортивные результаты, тренировки и физическую активность. Некоторые спортивные психологи работают с профессиональными спортсменами и тренерами, чтобы улучшить результаты и повысить мотивацию.

Курс позволит вам овладеть знаниями и навыками, необходимыми для успешной карьеры:

1. Профессиональная этика;
2. Общая психология;
3. Спортивная медицина и медицинское наблюдение;
4. Психология личности;
5. Психодиагностика в спорте;
6. Психология развития и психология развития;
7. Основы педагогики в психологии;
8. Основы клинической психологии;
9. Основы психологического консультирования;
10. Методологические основы спортивной психологии;

и многое другое.

Методы обучения:

• Обучение осуществляется по заочной форме обучения с использованием дистанционных технологий обучения.

Выданные документы:

Претенденты, завершившие обучение, получают Диплом о профессиональной переподготовке с квалификацией «Спортивный психолог» и постоянное право на ведение профессионального бизнеса.

Курс «Спортивная психология. Методики психологической помощи спортсменам» — НАДПО

https://nadpo.ru/do/sportivnaya-psikhologiya-metodiki-psikhologicheskoy-pomoshchi-sportsmenam-s-prisvoeniem-kvalifikatsi/

Цена: 16 900 ₽

Цели программы:

Спортивный психолог хорошо знает специфику психологических особенностей спортивной среды, принципы эффективного взаимодействия в спортивной группе, тренера с командой.

Психолог умеет создать в коллективе микроклимат, атмосферу единения, содружества, правильно использует поощрения и наказания для достижения целей. Специалист способен вовремя диагностировать психологическое состояние спортсменов, понять особенности личностно-эмоциональной сферы каждого участника, помочь в подготовке к соревнованиям и на тренировках, предотвратить эмоциональное выгорание и помочь в стрессовой ситуации.

Основные цели программы:

1. Изучение общей психологии и психологии личности.
2. Введение в профессиональную этику психолога.
3. изучить обязательный медицинский контроль в спорте.
4. Знание основ социальной психологии.
5. изучить методы проведения психодиагностики в спорте.
6. Изучение основ психологии развития и клинической психологии.
7. Формирование навыков психологического консультирования.
8. Изучение основ педагогики.
9. Изучение методологических основ спортивной психологии.
10. Изучите основы психотерапии.
11. Ознакомиться с вопросами психологической реабилитации спортсменов после травм.
12. изучить вопросы психологического обеспечения деятельности тренера.
13. Изучение психологии стресса. Поведение в кризисных ситуациях в спорте.
14. Овладеть методами психологической подготовки спортсмена. Психологическая поддержка со стороны тренера спортсмену в период до соревнований, соревнований и после соревнований.
15. Изучение судейской психологии.

Результат обучения:

• Вы обладаете обширными знаниями психологии в спорте, понимаете важность влияния психологического состояния на исход соревнований, умеете проводить психодиагностику нервной системы спортсмена, разрабатывать индивидуальную психологическую программу подготовки спортсмена к соревнования.
• Полученные знания вы сможете использовать в работе спортивного психолога, врача, тренера, методиста.
• Вы получаете диплом установленной формы о профессиональной переподготовке, дающий право вести деятельность в области практической психологии, психологического консультирования спортсменов.
• После завершения обучения учетные данные выданных документов вносятся в федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Курс «Спортивная психология» — Национальный Центр Развития Дополнительного Образования

https://ncrdo.ru/do/pp-sport-psiholog/

Цена: 15 200 ₽

Цели программы:

Устойчивое психологическое состояние – важнейшая и неотъемлемая часть успешной функциональной подготовки к соревнованиям и тренировочному процессу в целом. Когда спорт становится профессией, а тренировки постоянны, обязательны и часто трудны, без психологической поддержки не обойтись. Спортивная психология основана на изучении особенностей мышления, психики и поведения занимающихся спортом.

Спортивный психолог способен поддерживать мотивацию к тренировкам на протяжении всего тренировочного процесса, помогает не «сдаваться» на пути к достижению цели, снимает тревогу, стресс, помогает разобраться с внутренними конфликтами и отношениями в спортивном коллективе. Коуч-психолог помогает развить навыки произвольной саморегуляции, управления своим эмоциональным и психофизическим состоянием.

Основные цели программы:

• Изучение основ общей психологии. Этика профессиональной деятельности психолога.
• Знакомство с нормами обязательного медицинского контроля в спорте
• Изучение важнейших психологических дисциплин: психология личности, социальная психология, психология развития, педагогика в психологии
• Приобретение навыков психологического консультирования
• Изучите основы психотерапии
• Психодиагностика в спорте
• Овладейте методами спортивной психологии. Психологическая поддержка в работе тренера
• Изучите основы спортивного менеджмента
• Изучение кризисной психологии в спорте
• Приобрести навыки психологической подготовки и поддержки спортсмена в предсоревновательный, соревновательный и послесоревновательный период
• Судейская психология.

По окончании обучения выдается диплом установленной формы о профессиональной переподготовке, дающий право на осуществление профессиональной деятельности в области практической спортивной психологии.

Курс «Спортивная психология» — Европейская академия профессионального развития кадров

https://euacademy.ru/psihologiya/sportivnaya-psihologiya

Цена: 14 000 ₽

Программа профессиональной переподготовки «спортивная психология» дает возможность обучающимся получить квалификацию спортивного психолога и в короткие сроки осуществлять новый вид профессиональной деятельности в области спортивной психологии.

После завершения обучения выдается диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, который позволяет обладателю значительно повысить конкурентоспособность на рынке труда и легально заниматься частной практикой, работой в центрах психологической реабилитации и социальных учреждениях различного профиля.

Курс составлен специалистами Академии в соответствии с требованиями профессионально-образовательных стандартов (ФГОС) и включает следующие основные дисциплины:

• Знакомство с деятельностью спортивного психолога;
• Изучение мотивации и эмоций в спортивной психологии;
• Психологическая работа в детско-юношеских спортивных школах;
• Психологическое состояние спортсменов, связанное с повышенным риском получения травм.

Курс «Спортивный психолог» — Ирина Левина

https://psy-secrets.ru/polnay_programma2/

Цена: 10 000 ₽ — 25 000 ₽

Для кого курс:

• Спортивные психологи,
• педагоги-психологи по делам молодежи и УОР

Цель курса: Овладение приемами и методами психологической подготовки спортсменов

Цели курса:

1. Методическое обеспечение программы психологической подготовки в спорте.
2. Знакомство с типологией личности спортсмена.
3. Овладеть методами диагностики психологического состояния спортсмена, его ресурсов и ограничений.
4. Изучены особенности потребностно-мотивационной, эмоционально-волевой и интеллектуальной сфер людей, занимающихся спортом.
5. Изучение функций целеполагания в спорте.
6. Овладеть навыками психорегуляции.
7. Работа со страхами спортсменов: ошибиться, проиграть, плохо выступить.
8. Регуляция психологического состояния спортсмена в процессе тренировочной и соревновательной деятельности.

Структура курса

1. Подготовительный блок:

Цель: знакомство со структурой личного кабинета, содержанием основного блока, последовательность работы

Содержание:

• видеопрезентация курса «Я умею!»
• видеоурок по работе с личным кабинетом
• знакомство с дополнительными услугами.

1. Основной блок:

Цель: последовательное решение курсовых заданий.

Содержание:

• 10 основных видеоупражнений
• 5 дополнительных часов видео
• 10 практических упражнений и тестов
• 10 домашних заданий и их разбор экспертом;
• литература по спортивной психологии и психогигиене;
• 10 видеочатов для групповых обсуждений;
• 10 индивидуальных консультаций

1. Последний блок:

 Цель урока: краткое изложение курса

  Содержание урока:

• Завершить тестирование
• Поддерживающий видеочат
• Отложенные индивидуальные консультации.

Курс «Спортивный психолог. Психологическое консультирование в спорте.» — Федеральный институт повышения квалификации и переподготовки

https://fipkip.ru/sportivnyj-psiholog-psihologicheskoe-konsultirovanie-v-sporte

Цена: 8 750 ₽ — 10 150 ₽

Учебный план программы:

1. Педагогика физической культуры и спорта
2. Правовая база в области физической культуры и спорта
3. Физическая культура. Простые концепции
4. Знакомство с деятельностью спортивного психолога
5. Методологические основы спортивной психологии
6. Изучение мотивации и эмоций в спортивной психологии
7. Психофизиология спорта
8. Психологическая работа в детско-юношеских спортивных школах
9. Психодиагностика личности в занятиях физической культурой и спортом
10. Методы изучения мотивации к спорту
11. Руководство по контролю и регуляции психического состояния спортсменов, связанных с повышенным риском получения травм
12. Психофизические состояния в экстремальной спортивной ситуации
13. Методы контроля психоэмоционального состояния спортсменов
14. Методы коррекции и регуляции психоэмоционального состояния спортсменов.

Вы получите диплом с квалификацией, дающей право осуществлять профессиональную деятельность в соответствии с освоенной программой обучения.

Курс «Спортивный психолог» — NBU

https://nbu.su/sport-biznes/sportivnyy-psikholog/

Цена: 7 600 ₽

Спортивный психолог – интересная и востребованная специальность, по которой можно стать высокооплачиваемым специалистом.

Этот дистанционный курс обучения поможет вам легко освоить все необходимые по данной специальности знания в кратчайшие сроки.

В процессе дистанционного обучения с вами всегда будет на связи ваш личный куратор данной программы, который поможет разобраться во всех аспектах специальности.

После прохождения этого дистанционного курса в New Business University вы получите пакет документов (официальный диплом, международное приложение на английском языке и свидетельство о квалификации) и при необходимости сможете воспользоваться помощью в поиске работы среди большое количество наших коммерческих и государственных партнеров в России и за рубежом.

Курс «Психология в профессиональном спорте» — SPORTUNIVER

https://sportuniverhub.com/psychology

Стоимость: Рассрочка на 12 месяцев — 6 042 ₽/мес

В этой учебной программе для спортивных психологов вы научитесь использовать методы когнитивно-поведенческой терапии в работе со спортсменами, опираясь на общую психологическую теорию спортивных результатов.

Кому?

• Кросовки
• Тренеры по силовой и физической подготовке
• Судьи
• Психологи, которые хотят специализироваться в спорте
• Спортивные психологи
• Спортсмены и их родители.

Программа:

1. ВЫСОКОЭФФЕКТИВНОЕ ЛИДЕРСТВО

МОДУЛЬ 1: Роль высокоэффективного лидера

• Часть 1: Основные действия менеджера
• Часть 2: Навыки высокоэффективного менеджера

МОДУЛЬ 2: Аспекты высокоэффективного лидерства

• Часть 1: Эффективность
• Часть 2: Атмосфера в команде и индивидуальное развитие

МОДУЛЬ 3: Высокоэффективные инструменты управленческой коммуникации

• Часть 1: Личный разговор
• Раздел 2: Коллективные встречи

МОДУЛЬ 4: дополнительные материалы

1. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СТАБИЛЬНОСТЬ СПОРТСМЕНОВ

МОДУЛЬ 1: Спортивная выносливость

• Блок 1: Развитие устойчивости
• Раздел 2: Тренировка концентрации

МОДУЛЬ 2: Устойчивость в командных видах спорта

• Часть 1: Эволюционное развитие от группы к слою
• Часть 2: Угрозы в адрес спортивной команды

МОДУЛЬ 3: Управление эмоциями и спортивный коучинг

• Часть 1: Управление эмоциями во время тренировки
• Часть 2: Управление эмоциями во время соревнований

МОДУЛЬ 4: Дополнительные материалы

1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТРЕНИРОВОК И СОРЕВНОВАНИЙ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ СПОРТЕ

МОДУЛЬ 1: Постоянные этапы спортивной подготовки и их психологические аспекты

• Часть 1: Разработайте план и придерживайтесь его. Характеристики и функции
• Раздел 2: Спортивная оценка. Характеристики и функции

МОДУЛЬ 2: Вариативные этапы спортивной тренировки

• Часть 1: Навыки обучения и повторения. Психологические аспекты
• Часть 2: Влияние соревнований и особенности подготовки к ним. Психологические аспекты

МОДУЛЬ 3: Психологические аспекты спортивных соревнований

• Секция 1: Подготовка и участие в спортивных соревнованиях. Психологические аспекты
• Часть 2: Постсоревновательный период в спорте и его психологические аспекты

МОДУЛЬ 4: Модуль интеграции

1. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СПОРТ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ

МОДУЛЬ 1: Работа с разнородными группами и достижениями в элитном спорте

• Часть 1: Психосоциальные особенности разных поколений в спортивной среде
• Часть 2: Различия между поколениями в тренировках и соревнованиях

МОДУЛЬ 2: Образовательные парадигмы и информационно-коммуникационные технологии XXI века для поддержки профессиональной спортивной деятельности

• Часть 1: Образовательные парадигмы 21 века и профессиональный спорт
• Раздел 2: Социальные сети и профессиональный спорт

МОДУЛЬ 3: Технические средства для тренировок и специальной подготовки к соревнованиям

• Часть 1: Этапы тренировки с использованием профессионального спортивного оборудования
• Раздел 2. Онлайн-сервисы для управления спортивными достижениями

МОДУЛЬ 4: Модуль интеграции

Чему вы хотите научиться:

1. Определить и использовать в повседневной практике основные методы управления отдельными людьми и командами.
2. Правильно использовать психологические приемы для повышения результативности спортивной деятельности.
3. Посмотрите на подготовку к тренировкам с психологической точки зрения.
4. Успешно общайтесь с разными группами людей
5. Понимать и применять влияние новых технологий на процесс подготовки спортсменов.

Курс «Технологии оказания экстренной психологической помощи и самопомощи в спортивной практике» — Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения

https://niidpo.ru/seminar/7660

Цена: 3 500 ₽

Цели курса:
научить слушателей выявлять тяжелые состояния у спортсменов, использовать новейшие методы оказания неотложной психологической помощи и самопомощи спортсменам.
Программа разработана в соответствии с ФГОС дополнительного профессионального образования по специальности 37.03.01 Психология, профессиональный стандарт «Психолог социальной сферы».

Учебный план:

Срок обучения: 5 недель

Модуль 1. Функции психорегуляции функциональных состояний у спортсменов

1. Подходы к изучению функциональных состояний спортсменов

• Психологический подход к изучению функциональных состояний спортсменов.
• Виды и классы функциональных состояний спортсмена.
• Физиологический подход к изучению функциональных состояний спортсменов.
• Оценка степени отклонения функционального состояния спортсменов.
• Системно-деятельностный подход к изучению функциональных состояний спортсменов.
• Характеристика готовности спортсмена к достижению высоких спортивных результатов.

1. Эмоционально-волевая регуляция функциональных состояний

• Волевые и эмоциональные состояния в тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов.
• Эмоциональная регуляция функциональных состояний.
• Произвольная регуляция функциональных состояний.
• Сравнительная характеристика эмоционально-волевой регуляции функциональных состояний спортсменов.

1. Мотивационная регуляция функциональных состояний

• Мотивы занятия спортом и соревновательной деятельностью.
• Характеристика групп испытуемых на разных этапах спортивной деятельности.
• Мотивационные состояния спортсменов.
• Управление мотивацией спортсменов.

1. Коммуникативная регуляция функциональных состояний

• Коммуникация как процесс формирования и регулирования отношений между спортсменами.
• Требования к оптимизации общения в спортивных секциях.
• Средства общения, их содержание, направленность и интенсивность в процессе спортивной деятельности.
• Факторы, определяющие эффективность коммуникации и регуляции функциональных состояний.
• Организация управления общением в спортивных секциях.

Практика: Закрепление практико-ориентированных знаний по актуальным темам («Регуляция психических состояний»; «Диагностика и регуляция состояний»; «Психофизиология состояний человека») для разработки организационно-методических рекомендаций и их использования в учебно-тренировочном процессе в направление «Использование музыки для регуляции эмоций».

Модуль 2. Тяжелые состояния спортсменов как предмет экстренной психологической помощи в спортивной практике

1. Негативные эмоциональные состояния в спорте

• Виды, признаки и классификация эмоциональных состояний в спорте.
• Функции эмоциональных состояний исполнителя.
• Тренировочные, предсоревновательные и соревновательные негативные эмоциональные состояния в спорте.
• Практические рекомендации по преодолению негативных эмоциональных состояний в занятиях спортом.

1. Состояния монотонности и психического пресыщения у спортсменов

• Состояние и признаки монотонности у спортсменов.
• Факторы устойчивости спортсмена к однообразию.
• Состояние психической сытости и фазы развития у спортсменов.
• Меры борьбы с однообразием и умственной пресыщенностью.

1. Стрессовые состояния в спорте                

• Фазы и стадии стресса в спортивной и соревновательной деятельности.
• Психологические тесты для изучения реакции организма на усталость.
• Симптомы дистресса как вида эмоционального напряжения у спортсменов.
• Факторы экстремального стресса при занятиях спортом.
• Влияние стресса на успешность спортивной и соревновательной деятельности.

Практика: Выполнение практических заданий, связанных со спецификацией умственной подготовки в практике физического воспитания и спорта, а также предусматривает составление краткой характеристики методов и приемов, составляющих систему умственной подготовки (СМТ).

Модуль 3. Психологические технологии оказания неотложной психологической помощи и самопомощи в спортивной практике

1. Методы психорегуляторной — ПРТ, психомышечной — ФМТ тренировки и вхождения в «оптимальное боевое состояние» — ОБС по А.В. Алексееву

• Понятие и составляющие «Оптимального боевого состояния» (ОБС) спортсмена.
• Характеристика мысленных образов самомобилизации спортсмена.
• Цели, составные части и содержание психорегуляторного тренинга (ПРТ).
• Цели, содержание и методы обучения психомышечной тренировке (ПМТ).

1. Метод управляемой психофизиологической саморегуляции «Ключ» Х.М. Алиевой

• Структура управляемого идеомоторного движения.
• Идеомоторная саморегуляция Алиев Г.М.
• Принципы управления идеомоторными движениями.
• Техники поиска «Ключа».

1. Методы развития эмоционального интеллекта, творчества и навыков эмоционально-волевой регуляции

• Группа умственных способностей спортсмена.
• Развитие эмоционального интеллекта.
• Развитие творчества.
• Способы регуляции эмоционального состояния спортсмена.
• Развитие навыков эмоционально-волевой регуляции.

1. Метод управления системным стрессом по А.В.Стеганцеву

• Теоретико-методологические основы управления системным стрессом.
• Особенности управления системным стрессом Стеганцев А.В.
• Алгоритм саморегуляции психических состояний спортсмена.
• Практический метод развития стрессоустойчивости.
• Приемы саморегуляции стартового состояния спортсмена.

1. Обеспечивает неотложную психологическую поддержку и обучение самопомощи для спортсменов с использованием телесно-ориентированной терапии и методов оптимизации дыхания

• Способы контроля и регулирования тонуса мимических и скелетных мышц, скорости движений и речи спортсмена.
• Пути саморегуляции психических состояний спортсмена.
• Методы телесно-ориентированной терапии (БОТ).
• Дыхательные техники для спортсменов.

Практика: Закрепление практико-ориентированных знаний о коррекции и преодолении стрессового состояния спортсмена в аспекте целеполагания; по постановке задач и выбору соответствующих методов и технологий работы.

1. Заключительный экзамен.

Документация:

• Московский сертификат о повышении квалификации
• Сертификат компетентности
• Подтверждение участия в онлайн-вебинарах.

Курс «Спортивная психология» — Центр психологии спорта и успеха

https://sports-psychology.ru/efiry

Стоимость: различные расходы

Программы:

1. Дневник спортсмена:

• Дневник спортсмена. Психологическая и психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям (доставка по России)
• Дневник спортсмена. Психологическая и психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям (командировка в страны ближнего зарубежья).

1. Программы для родителей спортсменов:

• Онлайн-программа «Единая команда». Вебинар 1. Мотивация юного спортсмена.
• Онлайн программа «Единая команда» Вебинар 2. Развитие волевых качеств.
• «Команда +». Для родителей спортсменов 1 шаг.
• «Команда +». Для родителей спортсменов Тема 1. «Родительские ресурсы. Эмоциональное выгорание (диагностика, происхождение, самопомощь).
• «Команда +». Для родителей спортсменов Тема 2. «Нейропсихология, биохимия. Что важно знать родителям при подготовке ребенка к поступлению»
• «Команда +». Для родителей спортсменов Тема 3. «Семейное происхождение лидерских качеств спортсмена».
• «Команда +». Для родителей спортсменов Тема 4. «Воля. Развитие волевых качеств у ребенка в семье».
• Вебинары «Панический страх перед стартом», «Подготовка к старту без страха».

1. Программа для родителей:

• Программа «V-AXIS-POWER». Вебинар 1: «Игровая зависимость»
• Программа «V-AXIS-POWER». Вебинар 2: Цель и задачи
• Вебинар «Когда не до игры».

1. Программы для спортсменов:

• Онлайн-программа «Я МОГУ». Вебинар 1: «Саморегуляция через дыхание»
• Онлайн-программа «Я МОГУ». Вебинар 2: Преодоление страха
• «Команда +». Для спортсменов. 1 шаг.

1. Программы для тренеров:

• «Команда +». Для тренеров. 1 шаг.
• «Команда +». Для тренеров. 2 шага
• «Команда +». Для тренеров. Тема 1. «Ресурсы тренера. Эмоциональное выгорание (диагностика, происхождение, самопомощь).
• «Команда +». Для тренеров. Тема 2. «Нейропсихология, биохимия. Что важно знать тренеру при подготовке спортсмена к старту».
• «Команда +». Для тренеров. Тема 3. Основы тренерского самоуправления и управления командой: постановка целей, планирование и тайм-менеджмент.
• «Команда +». Для тренеров. Тема 4. «Воля и мотивация спортсмена. Роль тренера».
• «Команда +». Для тренеров. Тема 5. «Подготовка к старту без страха. 25 шагов».
• «Команда +». Для тренеров. Тема 6. «Концентрация внимания. Основы и методики развития».
• «Команда +». Для тренеров. Тема 7. «Страх юных спортсменов: виды, источники, методы профилактики».
• «Команда +». Для тренеров. Тема 8. «Психолингвистические основы в работе тренера (что и как сказать, чтобы правильно мотивировать спортсмена)».
• «Команда +». Для тренеров. Тема 9. «Саморегуляция в стрессовой ситуации».
• Психологическая и психологическая подготовка спортсменов в тренировочном процессе (1 занятие — мозг).

1. Психодиагностика

• Психодиагностика спортсменов. Вступительное видео.
• Психодиагностика спортсменов. Полный курс.
• Психодиагностика спортсменов при подготовке к старту.
• Психодиагностика спортсменов перед стартом.
• Психодиагностика спортсменов. Оптимальное боевое состояние.
• Психодиагностика спортсменов. Комплексная оценка личных качеств спортсмена.