Тайм-менеджер: кто это, обязанности, зарплаты и как им стать в 2023 году. Обзор профессии.

Кто такой тайм-менеджер?

Тайм-менеджмент — это процесс организации и планирования того, как распределять время между конкретными видами деятельности. Правильный тайм-менеджмент позволяет вам работать умнее, а не усерднее, делать больше за меньшее время, даже когда время ограничено и давление сильное.
Тайм-менеджер поможет вам эффективно использовать свое время.

Что делают тайм-менеджеры и чем занимаются?

Обязанности, например, на одной из вакантных должностей:

• создание и реализация продуктовой стратегии;
• анализ конкурентной среды при разработке продукта;
• управление выпуском;
• работа с профессиональной документацией;
• согласование сроков.
• Ведение календаря, ведение менеджера по календарю в течение дня;
• Контроль выполнения поручений руководителя;
• Ежедневное согласование задач и пинг менеджера по невыполненным задачам;
• Выстроить эффективную коммуникацию с сотрудниками и подрядчиками;
• Выполнение личных поручений руководителя, в том числе Family Office.

Что должен знать и уметь тайм-менеджер? 

Требования к тайм-менеджерам:

• Рассчитать время, необходимое для решения проблемы
• Разработайте свой собственный план / информационную панель
• Поймите психологию прокрастинации
• Используйте тактический тайм-менеджмент
• Используйте стратегическое планирование

Востребованность и зарплаты тайм-менеджера

Сейчас на сайте соискателей 1500 вакансий, и спрос на почасовых менеджеров растет с каждым месяцем.

Количество вакансий тайм-менеджера с указанной зарплатой по всей России:

• от 70 000 руб. — 584
• от 125 000 руб. — 280
• от 185 000 руб. — 154
• от 240 000 руб. — 83
• от 300 000 руб. — 53

Вакансии с указанным уровнем дохода в Москве:

• от 75 000 руб. — 189
• от 135 000 руб. — 89
• от 200 000 руб. — 47
• от 260 000 руб. — 24
• от 325 000 руб. — 8

Вакансии с указанным уровнем дохода в Санкт-Петербурге:

• от 55 000 руб. — 97
• от 95 000 руб. — 60
• от 135 000 руб. — 32
• от 175 000 руб. — 14
• от 215 000 руб. — 8

Как стать тайм-менеджером и где учиться?

Варианты обучения тайм-менеджера с нуля:

• Самостоятельное обучение — всевозможные видео на YouTube, книги, форумы, туториалы и т д. Плюсы — дешево или очень доступно. Недостатки — нет последовательности, самообучение может быть малоэффективным, приобретенные навыки могут не потребоваться работодателю;
• Онлайн обучение. Пройти курс можно на одной из образовательных платформ. Такие курсы рассчитаны на людей без специальной подготовки, поэтому подойдут большинству людей. Обычно упор в онлайн-обучении делается на практику — это позволяет быстро пополнить портфолио и устроиться на работу сразу после обучения.

Ниже представлен обзор 15+ лучших онлайн-курсов.

15+ лучших курсов для обучения тайм-менеджера: подробный обзор

1 место. Курс «Тайм-менеджмент» — Skillbox

https://skillbox.ru/course/time-management/

Стоимость: 19 228 ₽ или договор рассрочки на 6 месяцев — 3 205 ₽/мес

Вы освоите тактическое и стратегическое планирование, научитесь расставлять приоритеты в задачах и экономить время. Вы легко сможете найти баланс между бизнесом и личной жизнью.

• Продолжительность 1 месяц
• Онлайн, когда вам удобно
• Обучение в процессе работы
• Доступ к курсу навсегда

На рынке мало специалистов, которые эффективно управляют своим временем

• Топ-5

наиболее востребованные навыки включают тайм-менеджмент

  

Для кого этот курс

• Менеджеры и маркетологи

Вы освоите определенные технологии и стратегии тайм-менеджмента. Научитесь делать все дела на рабочий день, правильно распределяйте задачи в соответствии с таймингом. Вы можете делать больше и зарабатывать больше.

• Фрилансеры

Вы учитесь планировать свой рабочий день с перерывами на обед и свободным временем, а не работать 24/7. Найдите баланс между работой, отдыхом и личной жизнью.

• У кого бесплатный план работы (дизайнеры, SMM-специалисты, блогеры)

Вы научитесь оценивать время, потраченное даже на творческие задачи. Научитесь контролировать прокрастинацию и «искать вдохновение». Вы сможете планировать свое время, чтобы продуктивно работать и без паники сдавать все вовремя.

  

Что вы хотите узнать

1. Рассчитать время, необходимое для решения проблемы

Научитесь оценивать время, необходимое для понимания и выполнения задачи, чтобы вы могли точно планировать свой рабочий день.

1. Разработайте свой собственный план / информационную панель

Узнайте, как использовать инструменты и структуры тайм-менеджмента для создания информационной панели, еженедельного или годового плана, соответствующего вашим целям.

1. Поймите психологию прокрастинации

Узнайте, как работает прокрастинация, физические и психологические причины этого состояния. Научитесь обходить ловушки и преодолевать лень.

1. Используйте тактический тайм-менеджмент

Вы поймете, как оценивать задачи по критериям выгоды и затрат. Вы сможете использовать матрицу Эйзенхауэра для определения приоритетов задач и разумного управления их потоком.

1. Используйте стратегическое планирование

Вы научитесь выбирать главную цель плана и декомпозировать его, строить путь и рассчитывать реалистичные шаги.

  

Как проходит обучение

1. Изучение предмета

На курсе — практические видеоуроки.

1. Выполняйте задания

В удобном для вас темпе.

1. Работа с учителем

Закрепить знания и исправить ошибки.

1. Защитите окончательный проект

И добавьте их в свое портфолио.

  

Программа

Вас ждут онлайн-лекции, практические задания на основе реальных кейсов, а также личная встреча с экспертом, где вы сможете задать любой вопрос.

• 4 тематических модуля
• 18 часов онлайн

1. Тайм-менеджмент: подводные камни тайм-менеджмента

Вы поймете, что стоит за понятием «тайм-менеджмент», проанализируете основные ловушки, которые крадут ваше время, оцените психологические и физические причины прокрастинации. Научитесь оценивать собственные силы для решения задач за определенный период времени, и вы также сможете грамотно планировать свой день.

1. Тактический тайм-менеджмент

Вы освоите инструменты тактического планирования, узнаете, что такое сокращение, отслеживание планирования и оценка задач. Узнайте, как комбинировать различные инструменты для управления потоком вещей.

1. Стратегическое управление временем

Вы познакомитесь с несколькими видами планирования (стратегическое, квартальное, календарное, встречи), узнаете, когда использовать тот или иной вид, а также как их комбинировать. Научитесь ставить амбициозные цели и разбивать их.

1. Анализ инструментов тайм-менеджмента

Вы изучите основные инструменты тайм-менеджмента и узнаете, какие из них подходят именно вам. Вы поймете, как создать личный кабинет.

1. Заключительная работа

Вы разработаете структуру личного кабинета и дневника, обосноваете выбор структуры и приемов планирования.

  

Конец формы

Учителя

Матвей Матвеев

Менеджер продукта. Работал в Skyeng

Работал продакт-менеджером в Skyeng. Построены и внедрены процессы планирования в отделе маркетинга: разработаны шаблоны, инструменты, календари и чек-листы. Бывший главный редактор Центра обучения алгоритмам. В свободное время он разрабатывает фреймворк «личность как продукт», изучает немецкий язык, разрабатывает два курса, учится в Иллинойском университете и все делает вовремя.

2 место. Курс «Тайм-менеджмент» — Нетология

https://netology.ru/programs/tajm-menedzhment-i-upravlenie-resursami

Цена: 5 500 ₽ — 14 900 ₽

• Создайте личный краткий список методов планирования и самоорганизации 
• Вы сможете эффективно распределять нагрузку, чтобы избежать выгорания
• Освободите время для личных дел и отдыха
• Когда — Начни учиться сейчас
• Формат — Вебинары, видео и практика
• Документ — Сертификат нетологии

  

Постоянная нехватка времени вызывает усталость и неудовлетворенность

Когда рабочие задачи сыпятся бесконечно, а сроки горят, совсем не остается времени на себя и своих близких. Эффективный тайм-менеджмент помогает найти баланс между работой и отдыхом и экономить силы на личных делах.

  

Время – незаменимый и потому самый ценный ресурс. Количество часов в сутках нельзя увеличить, но вы можете управлять своим расписанием и делать гораздо больше

  

Курс подходит, если вы узнаете себя в подобных ситуациях

• Вы часто находитесь в аварийном режиме и опаздываете на работу. Вы не восстанавливаете силы и пренебрегаете любимыми предметами, помогающими восстановить ваш ресурс.
• Вы несете ответственность не только за личное планирование, но и за успех всей команды. Если задачи беспорядочны и ресурсы не распределены должным образом, страдает общий результат.
• Вам сложно найти баланс. Вы с головой уходите в работу, забываете поесть или, наоборот, начинаете работу близко к сроку, из-за чего испытываете стресс и рискуете совершить ошибку.
• Вы не умеете оценивать приоритет задач и время их выполнения. В результате вы боитесь срывать сроки, подводить клиентов и коллег.
• Вам остро не хватает времени на отдых, семью, хобби и спорт. Вы не умеете организовывать свой график, поэтому все откладываете на потом и не чувствуете удовлетворения от жизни.
• Они много слышали и читали о тайм-менеджменте, но так и не смогли применить его в жизни. Вы не можете выбрать методики, которые будут работать конкретно в вашем случае.  

  

Вы попробуете разные техники тайм-менеджмента и составите личный список инструментов для повышения эффективности

  

Научитесь управлять своим временем в работе и личных делах

• повысить личную эффективность в жизни и работе. Вы сможете сделать больше с тем же количеством задач и дел
• Вы будете закрывать рабочие задачи в нужное время, укладываться в сроки и выполнять обещания коллегам и клиентам в срок
• Вы сможете грамотно организовать свой личный календарь, правильно расставлять приоритеты и планировать время на уровне команд и проектов
• Создайте личный краткий список методов тайм-менеджмента, которые лучше всего подходят для вас

  

Как проходит обучение

Вы смотрите видео уроки в своем собственном темпе и делаете домашнее задание. Раз в две недели вы подключаетесь к игровым вебинарам, чтобы отрабатывать навыки при поддержке преподавателя.

Инструмент тайм-менеджмента в видеоуроках

В коротких тематических видеоуроках мы даем краткое изложение теории и инструментов тайм-менеджмента. Мы используем знаки и примеры в видео, чтобы вам было легче усваивать информацию.

Домашнее задание — практика для реальной жизни

Вся домашняя работа направлена ​​на то, чтобы вы использовали как можно больше инструментов тайм-менеджмента в работе и личной жизни. Задания как самостоятельные, так и с обратной связью от учителя.

Игровые вебинары для закрепления навыков и знаний

Каждые две недели мы проводим игровые вебинары. Вместе с другими участниками курса при поддержке преподавателя вы опробуете инструменты тайм-менеджмента в игровом формате, заметите ключевые ошибки и научитесь их обходить.

Обмен опытом

Для получения максимального эффекта от обучения вы будете обмениваться мнениями и опытом с однокурсниками, вместе обсуждать задачи и личные дела в чате.

Каждые две недели вас ждут онлайн-встречи: вы можете помочь друг другу посмотреть на проблемы со стороны и найти оптимальные решения ситуаций.

  

  

С вами будет работать профессионал
учитель и тренер

Антонина Лебединская

Сертифицированный бизнес-тренер, эксперт по менеджменту и личной эффективности

С 2007 года проводит обучение, по результатам которого более 80% компаний обращаются повторно. Среди клиентов: Сбербанк, Банк Открытие, ВТБ Страхование, Ингосстрах, Северсталь, Росатом, ИКЕА, Азбука Вкуса, ТехноНИКОЛЬ, Школа управления Сколково, Comedy Club Production и другие.

  

На курсе вы попробуете различные инструменты планирования и самоорганизации, интегрируете их в рабочие задачи и личные задачи. Посмотрите, что съедает ваше время, и научитесь избавляться от неэффективных задач

  

Программа курса

Курс состоит из 10 видеочасов по 10-25 минут. Вебинары запланированы каждые две недели — всего их будет 4.

Управление личным временем

Научитесь расставлять приоритеты, находите время для важных личных дел, пробуйте разные инструменты для планирования задач и повышения личной эффективности в течение дня. Найдите ключ к личной мотивации и способы преодоления прокрастинации. Вы будете менее напряжены из-за объема горящих задач и дел.

12 часов теории

10 часов обучения

• С чего начинается управление временем? Приоритизация
• Управление временем с помощью списков задач, календарей, приложений
• Что мешает вам достичь цели
• Проживи свой день эффективно
• Мотивация на пути к цели
• Что делать при снижении мотивации
• Вебинар-игра «Планирование дня»
• Вебинар «Персональная программа мотивации»

Тайм-менеджмент в командах

Вы узнаете, как не отставать от задач в рабочее время, оценивать реалистичное время для их выполнения и поддерживать производительность в течение рабочего дня. Научитесь планировать время завершения любых проектов и время команды, соблюдайте дедлайны и избегайте ситуаций, когда все работают в авральном режиме и горят дедлайны.

6 часов теории

8 часов обучения

• Тайм-менеджмент с коллегами
• Тайм-менеджмент в работе со спортсменами
• Управление временем встречи
• Планирование проектов и долгосрочных задач
• Вебинар-игра «Эффективная встреча»
• Вебинар-игра «Планирование проекта»

  

Гарантия возврата денег

У вас есть три класса, чтобы попробовать. Сообщите нам, если передумаете, и мы вернем полную сумму.

Ваши результаты обучения

✔ Используйте инструменты планирования, тайм-менеджмента, баланса ресурсов в своей жизни

✔ Уметь расставлять приоритеты и отсеивать ненужные

✔ Умение совмещать работу и личную жизнь 

✔ Вы сможете правильно оценить время выполнения задач в сжатые сроки

✔ Владеет различными методами планирования и тайм-менеджмента в проектной работе

✔ Грамотно распределяйте временную нагрузку между членами команды для своевременного достижения результата

✔ Знайте, как сделать встречу быстрой и эффективной

Отзывы выпускников на сайте.

3 место. Курс «Тайм менеджмент» — Brammels

https://brammels.com/courses/time-management/

Цена: 240 евро

Ты или Хаос: Профессиональное планирование для обычного менеджмента — 2-месячный онлайн-курс Александра Фридмана. В курсе автор делится технологиями, как правильно управлять своим временем, придерживаться графика, укладываться в сроки, избегать многозадачности и останавливаться только на важных задачах.

Содержание курса по тайм-менеджменту

Лекция 1. «Ключевые функции в управленческом планировании»

Проблема: многие менеджеры согласны с необходимостью планирования. Правда, они не очень хорошо представляют, что для этого нужно сделать. В то же время в бизнес-среде существуют различные предубеждения против планирования. Но с нарастающей «турбулентностью» рынка и событий отказ от планирования переводит компанию в «реактивный» режим, что неизбежно приводит к реализации поговорки: «Вы не играете в свою игру? чужое.Бизнес «на способностях» становится опасным, нужна профессиональная техника.

Содержание части 1:

• планировать или не планировать: типичные и ошибочные стереотипы бизнес-среды;
• Как возникает «нехватка времени»;
• Какие задачи должно решать управленческое планирование.

Лекция 2. «Запуск технологии управленческого планирования: процедуры запуска»

Проблема: Планирование и «расписание» — это очень разные виды деятельности. Планирование начинается с обзора текущей ситуации. А для этого нужен анализ фактов. При этом информации не только достаточно, но зачастую даже больше, чем нужно. Но у лидера нет «смотрового экрана», где можно увидеть нужное и сосредоточиться на нужных сторонах бытия. Информация всеобъемлющая, но фрагментарная и многомерная. Увы, наш мозг плохо справляется с анализом и синтезом, если мы пытаемся делать это одновременно. Но без качественного анализа «синтезированный» план будет не более чем фантазией на весьма вольную тему….

Содержание части 2:

• Как собрать все факты, намерения и амбиции в «одном месте»;
• Подходы к правильному структурированию информации для принятия решений;
• Обеспечивает эргономичную среду, необходимую для продуктивной работы.

Лекция 3. «Разработка целей: профессиональные технологии и типичные ошибки»

Проблема: Всем известно, что для успешного управления необходимо правильно выбирать цели. Но разработка целей окружена множеством «идейных» мифов. А неправильные подходы порождают как бессмысленную трату ценных ресурсов, так и разочарования, конфликты, демотивацию и угрозы в результате существования бизнеса;

Содержание части 3:

• Как правильно выбрать целевые параметры, и сколько их может быть;
• Эффективное каскадирование целей в организационной структуре;
• Анализ типичных ошибок целеполагания и проблем, которые они вызывают.

Лекция 4. «Как обеспечить точность плановой работы: декомпозиция»

Проблема: к сожалению, подходы к достижению целей часто ограничиваются общими перлами «жизнь покажет», «будем упорствовать — разберемся», «будем решать проблемы по мере их возникновения» и т.д. Это приводит к неправильной оценке как содержание работы, так и ресурсы для ее выполнения. Ведь начать можно гораздо больше, чем закончить… Мы попадаем в ловушку «плохого интернета» — проекты реализуются слишком медленно, а некоторые из них «сгорают». В итоге мы получаем совсем не то, что должны были иметь, а то, что удалось сделать. Но часто выполненные работы вообще не выполняются в рамках «ТЗ» и не имеют никакого эффекта…

Содержание части 4:

• Как правильно выполнять разбивку работ;
• Рекомендации по выбору уровней деградации;
• Виды декомпозиции и подводные камни в процессе реализации.

Лекция 5

Проблема: много проектов, задач и просто дел. Внешние события и действия сотрудников компании постоянно создают ситуации, требующие реакции со стороны руководителя. Помимо новых событий, есть и запланированные кейсы. И вечный вопрос менеджера — что в приоритете? И как донести свое видение до подчиненных?

Содержание части 5:

• Признаки приоритетов — высший приоритет — и что с ними делать?
• Признаки задач, которые нельзя выполнить сразу, и как их не потерять?
• Почему мы занимаемся рутинной работой, а не действительно важными делами?

Лекция 6

Проблема: руководителю нужна возможность видеть нужную ему рабочую зону в оптимальное для этого время. Но часто мы копаемся в деталях и перестаем видеть «лес за деревьями». А иногда, наоборот: «лес» имеет слишком расплывчатые очертания, и мы не понимаем, что происходит на том или ином «участке»…

Содержание части 6:

• Назначение технологии «сетевая диаграмма» и стоит ли противопоставлять ей Scrum;
• Преимущества использования сетевых диаграмм;
• Проблемы внедрения сетевых диаграмм в повседневную жизнь.

Лекция 7

Проблема: тот факт, что планы часто остаются «на бумаге», является одним из психологических барьеров для использования планирования в управленческой практике. Действительно — как «сказку сделать былью»? Почему ситуация «Что толку в планировании? Жизнь еще внесет свои коррективы и расставит все по своим местам»?

Содержание части 7:

• Зачем нужно «прошивать» календарь и как это сделать правильно;
• Как предусмотреть резервы для непредсказуемого;
• Цикл выполнения — это то, что менеджер должен «прошить» в первую очередь.

Лекция 8

Проблема: как обеспечить надлежащую гибкость планирования? Ведь любой план строится на прогнозах и предположениях, а жизнь на самом деле вносит свои коррективы. Как, с одной стороны, двигаться к поставленным целям, а с другой стороны, не упустить оптимальную «точку» корректировки планов?

Содержание части 8:

• В какое время и с какой периодичностью лучше «ходить по мосту»;
• Что нужно сделать «на мосту» и сколько времени на это выделить;
• Как своевременно давать подчиненным «КК», чтобы не мешать их работе.

  

Технология обучения тайм-менеджменту

  

Онлайн-курс длится 2 месяца и состоит из 8 видеолекций. Обучение основано на технологии Crowd-Training и состоит из 5 основных шагов.

1. Вы смотрите лекцию Александра Фридмана.
2. Ответьте на вопрос, тесно связанный с темой лекции.
3. Анонимно оценивайте ответы других участников курса и таким образом получайте баллы за свой ответ.
4. Поделитесь своими комментариями к ответу, получившему максимальное количество баллов на предыдущем шаге.
5. Учитывайте комментарии слушателей для лучшего ответа.

За лучшие ответы и лучшие комментарии к ответам вы получаете вознаграждение. Каждый из участников во время курса может отслеживать, насколько его личный прогресс сравнивается с результатами других участников. Такая интерактивность существенно влияет на мотивацию участников, ценящих конкуренцию и азарт матча.

  

Рекомендации курса

создание заметок для каждой видеолекции увеличивает время и интеллектуальные усилия, необходимые для прохождения курса. Но конечная ценность такого подхода к обучению многократно возрастает. Записывайте основные мысли каждой лекции в удобной для вас форме, и вы в любой момент сможете вернуться к своей работе для поиска решений в сложных профессиональных и жизненных ситуациях.

Я также рекомендую вам копировать свои ответы на вопросы Александра Фридмана для каждой лекции. Весьма вероятно, что ваши взгляды на некоторые спорные вопросы изменятся. Через некоторое время вам будет очень интересно рассмотреть свои мысли в прошлом.

Курс «Управление временем» — ТренингСпэйс

https://www.trainingspace.online/trainings/time_management

Стоимость: нет информации

Цифровой обучающий курс, который научит вас эффективно управлять своим временем, правильно ставить цели и планировать свою работу

  

О программе

Тайм-менеджмент — это групповой онлайн-курс для менеджеров, которые хотят научиться делать больше за меньшее время, правильно планировать работу и ставить точные цели.

Занятия проходят онлайн на платформе TrainingSpace под руководством опытных тренеров и включают теорию, практику и домашние задания.

10 часов тренинга по менеджменту, постановке целей, планированию

15 ваших сотрудников могут обучаться одновременно

тренировку проведут 3 опытных тренера

Формат обучения
5 онлайн-тренировок

Продолжительность
10 часов

Задания
— Повысить компетентность в тайм-менеджменте
— Найдите резервы для увеличения
эффективность личной и профессиональной жизни
— Сформировать представление о методах тайм-менеджмента

                

Темы курса

• Понятие «время»
• 3 кита тайм-менеджмента
• Постановка целей и планирование
• Прокрастинация и борьба с ней
• Хронофаги
• Сроки

  

Методы обучения

• Мини лекция
• Мозговой штурм
• На модерации
• Опросы и тесты
• Аквариум
• Ролевые игры

  

Домашнее задание

• Подготовьте время
• Запланируйте рабочую неделю в Outlook и предоставьте снимок экрана
• Пройди тест
• Читать книгу

Как проходит обучение онлайн

Занятия проходят в сервисе TrainingSpace и полностью повторяют возможности очного обучения, но в дистанционном формате

• Вы можете присоединиться к обучению из любой точки мира. Все, что вам нужно, это компьютер, смартфон или планшет со стабильным подключением к Интернету.
• Онлайн-обучение полностью повторяет механику очных занятий: участники работают в мини-группах, проводят мозговой штурм, ролевую игру, разбирают кейсы, тренируют навыки. Это позволяет добиться высокой вовлеченности и качественно развить soft skills.
• Обучение прозрачно и измеримо благодаря системе цифрового анализа. Вы видите результаты обучения сотрудников, прогресс в развитии навыков.

Курс «Персональная эффективность: тайм-менеджмент» — Открытое образование

https://openedu.ru/course/misis/TMNG/

Стоимость: нет информации

Успех профессиональной деятельности во многом зависит от объема знаний, навыков и умений, которые мы привносим на рабочее место. Технологии тайм-менеджмента позволяют повысить эффективность учебного процесса в вузе, тем самым повышая конкурентоспособность будущих специалистов на рынке труда. Постоянные изменения (внедрение новых систем управления, необходимость разработки и вывода на рынок новых услуг и продуктов, разработка новых технологических решений и направлений деятельности) диктуют необходимость регулярного совершенствования знаний, сформированных в процессе обучения в вузе, что делает навыки эффективного тайм-менеджмента незаменимым условием успешного профессионального и карьерного роста. Курс разработан НИТУ «МИСиС».

О курсе

Основными задачами этого курса являются:

• определение и грамотная формулировка целей обучения, выявление путей и планирование действий по их достижению
• определение ресурсов своего времени для решения учебных задач
• определите своих индивидуальных метателей времени
• разработайте собственную стратегию эффективного использования времени
• приоритетное планирование задач
• эффективное управление задачами в плане с учетом «горизонтов» планирования
• создать эффективный обзор ваших дел, задач, информации с помощью различных групп инструментов
• использовать инструменты тайм-менеджмента для повышения личной эффективности
• использование разных методов самонастройки для решения задач разной сложности

Формат

Еженедельные занятия будут включать:

• смотрите тематические видео-лекции.
• промежуточное контрольное тестирование по каждой части курса и итоговое контрольное тестирование по всему содержанию курса с автоматизированной проверкой результатов.
• изучение текстового материала, дополнительных источников (статьи и материалы с сайта сообщества тайм-менеджмента) с описанием практического опыта использования различных инструментов и приемов организации времени.
• выполнение заданий со взаимной оценкой по каждой части предмета.

  

Программа курса

Курс состоит из четырех частей:

Часть 1. Постановка цели

Раздел 2. Таймеры. Сроки

Раздел 3 Эффективное планирование

Раздел 4. Создайте эффективный обзор задач. Самомотивация. Отдых

Результаты обучения

В результате освоения курса у студентов формируются следующие навыки:

• использует инструменты тайм-менеджмента для повышения личной эффективности
• выявление их индивидуальных метателей времени
• разрабатывает собственные стратегии для повышения эффективности использования времени
• использует разные методы самонастройки для решения задач разной сложности

Сформированные компетенции

Курс направлен на формирование общекультурной компетенции:

ОК-7 — Способность к самоорганизации и самообразованию

Курс направлен на формирование общепрофессиональных компетенций:

ОПК-3 — Способность проектировать организационные структуры, участвовать в разработке стратегий управления человеческими ресурсами организаций, планировать и осуществлять деятельность, распределять и делегировать полномочия с учетом личной ответственности за выполняемую деятельность

Курс «Тайм — менеджмент — организация времени» — «Специалист» при МГТУ им.Н.Э.Баумана

https://www.specialist.ru/course/time1

Цена: 10 300 ₽

Не хватает времени на все необходимые дела? Учитесь на нашем курсе и избавьтесь от этой проблемы! Пройдя этот курс, вы разовьете финансовое отношение ко времени. Вы научитесь оценивать собственный стиль тайминга и эффективность использования своего времени. Вы изучите методы и получите инструменты для анализа, корректировки и контроля использования вашего времени.

«Как жаль, что в сутках всего 24 часа» — эту фразу не раз слышал каждый из нас. Высыпаться, успевать все на работе, уделять достаточно времени семье и отдыху – так в идеале должен выглядеть наш день, но чаще всего нам приходится жертвовать чем-то из списка, чтобы сделать хоть что-то важное. Постепенно накапливаются усталость, стресс и чувство вины. Причина этого в неумении управлять своим временем. Вы находитесь в группе риска, если знакомы с приведенными ниже ситуациями.   

• Список дел растет как снежный ком, и вы не знаете, что сделать в первую очередь.
• Делайте все сами, потому что у других это может не получиться.
• У вас ни на что нет времени, хотя вы всегда чем-то заняты.
• Вы постоянно отвлекаетесь от дел, просматриваете электронную почту, социальные сети, новости (нужное подчеркнуть).

Если вы ответили утвердительно хотя бы на 1 вопрос, вам нужна помощь специалиста! Предлагаем пройти курс «Тайм-менеджмент — Организация времени» и взять тайм-менеджмент в свои руки!

Обучение основано на практическом применении принципов тайм-менеджмента к опыту обучаемых. На занятиях вы подведете итоги собственного времени и поймете, где можно взять свободные часы для необходимых дел. Проанализируйте свои цели по критериям SMART и составьте план их достижения. Наконец, научитесь правильно расставлять приоритеты и доверять решение важных проблем другим.

Курс знакомит студентов с проверенными методами управления временем Pomodoro и Trello и современным программным обеспечением для управления временем.

Курс предназначен для владельцев бизнеса, бизнес-менеджеров, руководителей высшего и среднего звена и всех, кто заинтересован в оптимизации своего времени и лучшей самоорганизации.

Не хватает времени на все необходимые дела? Учитесь на нашем курсе и избавьтесь от этой проблемы!

Интересные факты! Обучение тайм-менеджменту часто входит в базовый пакет планов развития сотрудников многих компаний.

  

Ты хочешь учиться

• достигать большего за меньшее время;
• успевать вовремя делать самые важные дела;
• двигаться вперед быстрее и эффективнее;
• балансирование работы и личной жизни;
• успокойся и не беспокойся о времени.

Специалисты, обладающие этими знаниями и навыками, в настоящее время востребованы.

Большинство наших выпускников делают успешную карьеру и пользуются уважением у работодателей.

  

Программа курса

Модуль 1. Формирование личной реальности (4 ак.ч.)

Главный ресурс в жизни и бизнесе – это время!

• Учет ваших индивидуальных особенностей в тайм-менеджменте. Практика — «Определение цикла действия». Рабочий стиль.
• Эффективный тайм-менеджмент. Ролевая игра — У вас есть план?

практика – Создайте целевое дерево. «Основные жизненные ценности». Миссия — Цель — Задача — Реализация.

• Инвентаризация времени. Тайминг и оценка личной эффективности. Практика — Портрет рабочего дня. Отслеживание показателей в личной работе (время торта).
• Самоуправление с помощью дневника времени, пинарного календаря, ментальных карт.
• Анализ «стоков» времени (хронофагов) и их устранение. Определение продолжительности непроизводительной работы. Выявление резервов времени.

Навыки эффективного планирования и постановки целей.

• Анализ ценностей и целей. Важнейшие цели жизни и их глобализация. Определение глобальной цели. Проверяем критерии формулирования целей SMART. Практика «Измерение целей». Кейс — Золотая рыбка.
• Принятие решений: выявление резервов производительности. Упражняться.
• Необходимость принятия решения. Практика — «Съешь лягушку, раздели слона, швейцарский сыр» и так далее
• Методы Pomodoro и Trello: тайм-менеджмент, который работает: просто и элегантно — обзор.
• Обзор популярных программ управления временем/самоуправлением.. календарь google — обзор.
• Облачное хранилище (Dropbox, Google Drive) — обзор.

Эффективное управление временем

• Принципы и правила планирования времени. Цветовое планирование. Принцип Парето (соотношение 80:20). Принцип «3 гвоздя».
• Расстановка приоритетов с помощью ABC-анализа. Анализ списка дел участников.
• Ускоренный анализ по принципу Эйзенхауэра. Практика — «Важно/не важно».
• Практика — «Ценности и приоритеты».

Модуль 2

• Индивидуальные возможности оптимизации затрат времени (как в рамках профессиональной деятельности, так и вне ее)
• Конфликт как источник потерянного времени. Стратегии поведения в конфликтной ситуации
• Эффективное межличностное взаимодействие как способ экономии временных ресурсов.
• Нерациональное распределение времени как потенциальный источник стресса.
• Основы типологии: что нужно знать о себе, чтобы распределять время максимально эффективно. Диагностика индивидуальных различий (ДИСК).
• практика — это ролевая игра.

Модуль 3: Выбор инструмента планирования времени (1 час.)

• Традиционные инструменты тайм-менеджмента на бумаге.
• Программное обеспечение для тайм-менеджмента. Таск-трекеры (таск-менеджеры) — сервисы для совместной работы, которые являются важнейшими цифровыми помощниками современных менеджеров разного уровня.

Модуль 4. Как не сорваться на работе. Принцип делегирования и различные возможности использования (4 акч.)

• Преимущество делегирования. Тестовое задание — Практика — «Геометрические фигуры».
• Сопротивление делегированию. Кейс — умеешь ли ты делегировать
• Правила делегирования. Практика — это подарок».
• Алгоритм делегирования матрицы Эйзенхауэра. Упражнение — Давление времени на голову, практическая дуэль: обратное делегирование.

Модуль 5. Мотивация и самоконтроль (3 часа.)

• Самомотивация как инструмент сокращения временных затрат. Информационное давление.
• практикуйте самомотивацию. Проанализируйте свои оправдания.
• Как не потерять себя в деловой суете: переключение внимания, ресурсные состояния, управление стрессом, методы немедленной релаксации. Как проявляется трудоголизм и эмоциональное выгорание.
• Практика — Диагностика профессионального выгорания.
• Методы самоконтроля.

Курс «Интенсив по тайм-менеджменту» — Ильяна Левина

https://www.levina.team/on

Цена: 3100 руб.

ПОЧЕМУ ОБЫКНОВЕННЫЕ КНИГИ МОГУТ ПОМОЧЬ ВАМ ПРОКАЧАТЬ ЗНАНИЯ?

Хотя бы потому, что там все инструменты абстрактные, которые слабо используются в жизни.

На интенсиве вы научитесь на практике расставлять приоритеты, правильно оценивать задачи, строить планы и выполнять их. Вы получаете знания не только по управлению временем и проектами, но и по нейробиологии и системному мышлению от спикера, который лично учился у Брайана Трейси и у Deloitte. Кроме того, возьмите с собой 47 чек-листов, инструкций
и информационные руководства по применению.

  

ИНТЕНСИВНАЯ ПРОГРАММА КАК
ДОЛЖЕН ПРОЧИТАТЬ

Аналогов этому интенсиву нет — посмотрите карту интенсива и сравните сами

Личная продуктивность и эффективное управление временем без стресса

ЧТО МЫ ИЗУЧАЕМ

— Стратегическое и тактическое планирование

— Что такое метод обезьяны и почему вы никогда не научитесь делегировать

– Оценка и точный план на день,
методы расстановки приоритетов:
РАКИ и др

  

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

— ГОРЯЧИЙ! Рабочая тетрадь с шаблонами и примерами на 100 листов

— 10 инструментов и программ,
15 самых важных контрольных списков и диаграмм

— Следы самомотивации

— Формулировки задач, ориентированные на результат

— Чек-лист для развития Instagram

— Изучите лучшие ловушки, которые убивают ваше время
— понять причины прокрастинации
— Научитесь правильно расставлять приоритеты, чтобы никогда не выгорать на работе
— Изучите пошаговый алгоритм планирования
— Понять, как создать личный кабинет
— Научитесь ставить амбициозные цели и декомпозировать их
— Разработайте собственный календарь и улучшите планы

  

РЕЗУЛЬТАТ

— Как отсеять «навязанную срочность и важность», метод структурирования задач

— Техника расстановки приоритетов: квадрант Кови, матрица Эйзенхауэра и др.

— туалетная делегация
— «Пожиратели времени» и методы борьбы с ними

— Матрица контроля стратегических, регулярных и делегированных задач
— Подкасты, которые сделают вас умнее
— Самые важные книги по тайм-менеджменту
— Шаблоны информационной панели и форума делегирования, время выполнения и время цикла

1,5 часа

12 инструментов для управления проектом, бюджетом, клиентом, внешней командой
и подрядчики

ЧТО МЫ ИЗУЧАЕМ

— Определение целей, расчетов и лимитов по проекту, MVP

— Планирование проекта: создание команды и распределение ресурсов

— Реализация проекта: планирование спринта

и отчетность

— Контроль и мониторинг
— Реализация проекта

— Финансы в проекте. Операционные и инвестиционные затраты.

Отчет о прибылях и убытках проекта
— Система Toyota или откуда взялись методы Lean
— Матрица ограничений
Agile, Скрам, Канбан

  

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

— ГОРЯЧИЙ! Рабочая тетрадь с шаблонами и примерами на 100 листов
— Шаблон и 5 инструментов для брифингов с клиентом и командой: задачи месяца, задачи спринта, ежедневный скрам, ревью
— Шаблон для планирования,
Проект дорожной карты, 10 основных инструментов для работы
— Доска задач (канбан)
— Target map — шаблон для медиапланирования
— Шесть сигм, управление качеством и шаблон инструкций
— Методология PRINCE2
— Асинхронная коммуникация: как улучшить коммуникацию в проекте

  

РЕЗУЛЬТАТ

— Узнайте, как это сделать
целевая карта и план
спринт задачи
— Узнайте, как создать доску задач
— Проводить брифинги
с командой и клиентом
— Научитесь составлять устав проекта и ставить SMART-цели
— Понять, как работает ретроспектива
— Получить образец инструкции
— Научитесь составлять матрицу ответственности
— Разработайте свой первый план проекта

  

КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИНГ: ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ LIVE!

интенсив на 60% состоит из практики. Кроме того, мощная обратная связь и поддержка Ильяны на стриме — главная фишка этого интенсива

Интенсив не более 100 человек

Нет потока, чтобы отвечать на вопросы непосредственно в отделении интенсивной терапии. Иляна и кураторы буквально под рукой приведут вас к результату

Пошаговый план и обратная связь

Спикер поэтапно разбирает каждую тему, а во время вебинара вы можете сразу задать свой вопрос

Работа над вашим проектом

На каждом уроке есть практическое задание. Вы делаете упражнения онлайн и получаете немедленные результаты. Кроме того, у вас есть рабочая тетрадь

Мощная поддержка

С момента оплаты
жду поддержки от Ильяны и кураторов интенсива в чат-боте и по почте, а также ответы на вопросы онлайн нон-стоп

Курс «ПЕРСОНАЛЬНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ: ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ» — ВИАКАДЕМИЯ

https://viacademia.ru/course/time-management

Цена: 7 900 руб.

Основными задачами данного курса являются определение и грамотная формулировка целей обучения, определение путей и планирование действий по их достижению, определение ресурсов своего времени для решения учебных задач. Вы также сможете определить своих индивидуальных пользователей времени, разработать собственную стратегию управления временем и расставить приоритеты при планировании задач. Вы научитесь эффективно управлять задачами в плане, учитывать «горизонт» планирования, создавать эффективный обзор своих дел, задач, информации с помощью различных групп инструментов. Вам будет доступно использование инструментов тайм-менеджмента для повышения личной эффективности и применение различных методов самонастройки для решения задач различной сложности.

Учебный план для дистанционных курсов
«Личная эффективность: тайм-менеджмент»

состоит из четырех разделов:

• Часть 1. Постановка цели
• Раздел 2. Таймеры. Сроки
• Раздел 3 Эффективное планирование
• Раздел 4. Создайте эффективный обзор задач. Самомотивация. Отдых

Заключительный экзамен

  

В результате обучения студент должен:

• знать, как использовать инструменты тайм-менеджмента для повышения личной эффективности;
• раскрывает свои индивидуальные временные поглотители;
• разрабатывает собственные стратегии повышения эффективности использования времени;
• использует разные методы самонастройки для решения задач различной сложности.

Студент должен иметь возможность проектировать организационные структуры, участвовать в разработке стратегий управления персоналом организаций, планировать и осуществлять деятельность, распределять и делегировать полномочия с учетом личной ответственности за осуществляемую деятельность.

Курс «Управление временем (Тайм менеджмент)» — Mental Skills

https://www.mental-skills.ru/training/6/

Стоимость: бесплатно

Тайм-менеджмент (тайм-менеджмент, тайм-менеджмент) – это технология организации времени и повышения эффективности его использования.

У вас достаточно времени? Если нет, наш онлайн-тренинг по тайм-менеджменту для вас. Мы поговорим о постановке целей, о лучших методах планирования работы; о способах сконцентрироваться на важных задачах и избавиться от второстепенных.

С помощью обучения вы легко и быстро освоите тайм-менеджмент! 

Наш онлайн-тренинг «Тайм-менеджмент (тайм-менеджмент)» — это возможность сказать, что у вас есть время: время на себя, на чтение, семью, хобби, курсы, общение, кино и многое другое.  

На тренинге вы получите не только ответы на вопросы по тайм-менеджменту, но и практические навыки. После каждой теоретической части вас ждет задание, развивающее навыки планирования времени. Такой метод обучения называется кейс-стади, или «обучение посредством практических заданий» (кейсов). Это самый эффективный способ узнать что-то новое.

Не ищите специально время для онлайн-обучения. Начните сейчас и остановитесь, когда вам удобно! В следующий раз, когда вы зайдете на страницу обучения, вы автоматически попадете в то место, где вы были в прошлый раз. Так что, начав заниматься в обеденное время, можно продолжить вечером дома, после ужина. Естественно, для этого вам необходимо зарегистрироваться, что займет у вас меньше минуты. 

Во время исследования:

• научиться ставить цели
• научиться планировать свое время
• научиться делегировать и контролировать выполнение задач

Резюме тренинга

Введение в обучение тайм-менеджменту
Постановка цели (целеполагание)

• определение цели
• типы целей
• ставить цели по схеме SMART
• кейсы: постановка целей по схеме SMART

Планирование времени

• базовое соотношение планирования 60 : 40 и правило Парето
• сделать список планирования
• кейсы для тренировки навыков тайм-менеджмента
• диаграмма Ганта — долгосрочное планирование и управление проектами
• кейс по использованию диаграммы Ганта

Матрица Эйзенхауэра, или техника расстановки приоритетов

• кейсы для практики техники расстановки приоритетов

Делегация

• преимущества делегирования;
• что можно и нельзя делегировать;
• что следует учитывать при делегировании;
• как использовать делегирование не только на работе, но и в личных делах.
• кейс для развития навыков делегирования задач подчиненным

Контроль в тайм-менеджменте

• окончательный контроль
• промежуточный контроль
• кейс по использованию контроля в тайм-менеджменте
• самоконтроль в тайм-менеджменте

Курс «Уроки тайм-менеджмента (все видео)» — Time-Management

https://www.youtube.com/playlist?list=PLZwh8GMJkiEUp9rZNoWDOd8085qcVbu2t

Стоимость: бесплатно

• Алкоголь и тайм-менеджмент. Помогает ли бокал вина после работы вашему тайм-менеджменту?
• Быстрое чтение. Уроки тайм-менеджмента. № 31. Как научиться скорочтению за 10 минут.
• Волшебный пинок или мотивация с помощью авторитетов. Уроки тайм-менеджмента #28
• Где найти время на учебу? Уроки тайм-менеджмента. Выпуск 38
• Целевое дерево. Уроки тайм-менеджмента. # 25. О целевом дереве
• Закон Парето. Применение закона Парето в тайм-менеджменте
• Планирование разведки. Метод естественного планирования с использованием интеллект-карт.
• Как добиться успеха. Уроки тайм-менеджмента. Выпуск 34. О том, как успевать запланированное.
• Как развить характер и добиться больших успехов. Уроки тайм-менеджмента
• Как преуспеть в жизни. Шаблоны мышления. Уроки тайм-менеджмента.
• Как изменится ваша работоспособность, если вы не будете есть и пить в течение 3 дней? Эксперимент
• Как думают машины. Или просто о модели SMART. Уроки тайм-менеджмента
• Как научиться добиваться цели. Принцип партнерства. Уроки тайм-менеджмента № 27
• Как не откладывать. Уроки тайм-менеджмента. Выпуск 45.
• Как перестать отвлекаться и начать делать дела. Уроки тайм-менеджмента
• Как побороть лень. Уроки тайм-менеджмента. Выпуск 30
• Как узнать, находитесь ли вы на деловом неврологическом уровне. Уроки тайм-менеджмента. № 36.
• Как составить план. Иерархическая структура работы (WBS) в тайм-менеджменте
• Как проснуться рано. Уроки тайм-менеджмента. Выпуск 35
• Как тренировать силу воли. Уроки тайм-менеджмента №37. О тренировке силы воли
• Мастер-класс по тайм-менеджменту «Тайм-менеджмент в продажах».
• Матрица Эйзенхауэра. Как расставить приоритеты с помощью матрицы Эйзенхауэра
• Обучение тайм-менеджменту. Уроки тайм-менеджмента Олега Лялика №12 Формула тайм-менеджмента
• Тренинг тайм-менеджмента — видео уроки по тайм-менеджменту от Олега Лялика. Вопрос 4. Сила цели
• Тренинг тайм-менеджмента — видео уроки по тайм-менеджменту от Олега Лялика. Проблема 8. Зависшие задачи
• Тренинг тайм-менеджмента — видео уроки по тайм-менеджменту от Олега Лялика. Вопрос 9. Приоритеты
• 10. Матрица Эйзенхауэра
• #11 Эффективность
• #13 Визуализация
• Нет. 14. Принцип фиксации
• Нет. 17. Ставьте цели
• #23 Быстрое обучение
• Вопрос 1. Главное правило.
• Выпуск 15. Pomodoro и т.д.
• Выпуск 16. 60 на 40
• Выпуск 18. Следующий шаг
• Издание 19
• Проблема 2. Сохранение задачи..
• Издание 20
• Выпуск 21. Заказ
• Выпуск 22. Ритуалы
• Вопрос 3. Правило 72 часов
• Проблема 5. Планирование
• Задача 6. Категории задач
• Выпуск 7. Сценарий задачи
• Планирование времени. Принцип больших расстояний для планирования времени
• повышайте продуктивность с уроками тайм-менеджмента для групп, выпуск 26
• Почему дети развиваются быстрее взрослых? Уроки тайм-менеджмента. Выпуск 43
• Приоритеты задач. Как быстро расставлять приоритеты в задачах
• Ежедневный режим. Уроки тайм-менеджмента №32. Правильный распорядок дня человека
• Секреты тайм-менеджмента. 5 приемов тайм-менеджмента, которые научат вас управлять своим временем
• Стратегии достижения целей в тайм-менеджменте. Ежики и лисы. Уроки тайм-менеджмента, выпуск 44
• Тайм-менеджмент Pomodoro — это эффективная техника тайм-менеджмента для управления временем
• Времяпрепровождение. Плохие советы по тайм-менеджменту.
• Времяпрепровождение. Техники тайм-менеджмента для достижения целей
• Технология исполнения желаний с помощью визуализации. Уроки тайм-менеджмента. Выпуск 39.
• Три разума в тайм-менеджменте. Или как достичь цели в жизни. Уроки тайм-менеджмента.
• Управление временем с помощью шаблонов. Уроки тайм-менеджмента. # 29
• Что делать, если вас постоянно отвлекают новые дела. Уроки тайм-менеджмента №33.
• Что такое прокрастинация и как побороть прокрастинацию. Уроки тайм-менеджмента. Выпуск 24

Курс «Тайм-менеджмент: управление временем» — 4BRAIN

https://4brain.ru/time/

Стоимость: бесплатно

Тайм-менеджмент включает в себя широкий спектр действий, в том числе:

• Постановка целей
• Планирование и тайм-менеджмент
• Делегирование задач и управление ресурсами
• Анализ времени
• Отметка времени
• Приоритизация
• Листинг
• И многие другие

Тайм-менеджмент имеет свою структуру, состоящую из нескольких важных процессов:

• Анализ
• Разработка и формулирование стратегий
• Постановка целей
• Планирование и расстановка приоритетов
• Реализация процесса
• Контроль достижения цели

На сегодняшний день созданы и успешно работают специальные школы по обучению эффективному тайм-менеджменту. Стандартное обучение проходит по следующим основным предметам:

• Стратегическое планирование
• Тактическое планирование
• Оценка личной эффективности
• Оценка эффективности управления
• определение личной миссии как эмоционального мотивирующего фактора
• Определите основные факторы для разработки собственного плана
• Способность расставлять приоритеты
• Инструмент для составления карт разума
• Обучение основам использования программного обеспечения, разработанного специально для планирования (MyLifeOrganized, MS Project, MS Outlook и другие программы)
• Анализ достигнутого
• изучить методы улучшения процесса достижения целей

  

Уроки тайм-менеджмента

Изучив опыт обучения тайм-менеджменту многих людей, мы пришли к выводу, что, как мы уже говорили, азы можно освоить самостоятельно. Внеся некоторые коррективы и еще больше адаптировав материал для самостоятельного изучения, мы подготовили серию уроков, направленных на развитие полезных компетенций для полного овладения этим навыком. Ниже краткое содержание каждого урока:

Урок 1 Цель данного занятия — помочь вам максимально понять функции и нюансы тайм-менеджмента, а также понять и прочувствовать на глубоком уровне, как эффективная организация вашего времени может помочь в достижении целей, помочь раскрыть потенциал вашей личности и благотворно влияют на жизнь в целом.

На занятии будут рассмотрены такие вопросы, как цели тайм-менеджмента и его предпосылки, основные этапы и функции этого процесса. Кроме того, вы узнаете множество советов по повышению личной эффективности и сможете выбрать те, которые подходят именно вам.

  

Урок 2 Как известно, любое действие человека напрямую связано с тем, что он тратит определенное количество времени на его совершение. И если информация из первого урока научит вас выявлять и фиксировать свои временные затраты и понимать структуру распределения временного ресурса, то знания, которые вы получите отсюда, помогут научиться отличать то, на что нужно тратить время, от что вы не делаете.

Здесь мы поговорим о процессе целеполагания: вы научитесь определять свои истинные цели и второстепенные задачи, а значит, сможете делать то, что позволит исключить трату времени, и даже ваши минимальные усилия дадут вы максимальные результаты.

  

Урок 3 Достижение любого результата – это процесс, который всегда имеет свои качества и особенности. Важно понимать, что не все действия эффективны. Нужно уметь видеть перспективы, просчитывать свои шаги и расставлять приоритеты. Наличие цели также означает наличие плана ее достижения. Этим и другим интересным вопросам посвящен данный урок.

Из него вы узнаете о том, что представляет собой процесс планирования дел, каковы методы расстановки приоритетов, познакомитесь с наиболее эффективными приемами составления планов и списков. Кроме того, вы узнаете некоторые важные принципы, которые помогут вам научиться экономить время, улучшать свои результаты и избегать многих ошибок, которые допускают люди, решившие разумно распоряжаться своим временем.

  

Урок 4. Системы тайм-менеджмента. Несмотря на то, что понятие «тайм-менеджмент» вошло в русский язык не так давно, многие выдающиеся деятели обращали и продолжают обращать внимание на сам факт организации личного времени для достижения целей и повышения продуктивности. Возможно, именно поэтому они смогли добиться значительных успехов, ведь умение распоряжаться главным ресурсом — временем — часто зависит от умения человека справляться со всеми делами, упорно и эффективно работать во всех ситуациях и выходить из них победителем.

Так или иначе все планировали свою занятость (художники, писатели, политики — известные и не очень), но Б. Франклин стал создателем не универсального распорядка дня, а одной из первых комплексных систем тайм-менеджмента. Он на собственном примере показал, как важно ставить цели и разрабатывать план их достижения. О его и других авторских системах тайм-менеджмента, сочетающих в себе принципы целеполагания, планирования и мотивации, пойдет речь на этом уроке.

  

Урок 5 А. Герцен писал: «Теория внушает убеждение, пример определяет образ действия». По сути, урок 4 систем тайм-менеджмента, урок основ целеполагания 2 и урок планирования 3 как основные составляющие тайм-менеджмента были бы не более чем элементами целостной теории, если бы они не были дополнены специально разработанными общеметодическими и практическими инструментами в индивидуальных техниках. Следуя им, применяя их в повседневной жизни, каждый сможет приобрести не только полезные знания, но и создать собственную систему постановки, оценки и реализации стратегических целей.

Рекомендации, советы, хитрости, методики, а также сервисы и программы тайм-менеджмента, собранные в этом уроке, взяты из разных источников, но являются универсальными инструментами и одинаково полезны как с точки зрения тайм-менеджмента, так и личностного развития в целом: самодисциплина дрессировка, характер, отношение к жизненным приоритетам и целям.

Курс «Тайм-менеджмент» — City Business School

https://e-mba.ru/campus/taimmenedzhment1

Цена: 4 900 ₽

Новый курс «Тайм-менеджмент» дает возможность сделать каждый день насыщенным и осмысленным, быстро достигать краткосрочных и долгосрочных целей, жить яркой жизнью. Получайте большую прибыль с небольшими усилиями.

Система работает, даже когда вы отдыхаете! Курс «Тайм-менеджмент» позволяет выявить неблагоприятные привычки и трансформировать их в положительные, добиться значительных результатов в желаемом направлении, навести порядок в своих делах и разобраться в себе.

  

Чем отличается новый курс «Тайм-менеджмент»

Первый онлайн-курс в формате «Развлекайся» — это использование игровых сценариев, позволяющих понять, полюбить и научиться пользоваться инструментами тайм-менеджмента.

Четкие и увлекательные игры с персонажами-гидами. Теперь учиться не только полезно, но и интересно.

Курс займет у вас минимум времени благодаря структурированному и объемному изложению. Вы сможете пройти курс и получить множество практических рекомендаций, сразу же внедрить их в свой бизнес и личную жизнь и получить от этого максимальную отдачу в тот же день.

  

Программа курса

• Входное тестирование

Давайте проверим, что вы знаете о практиках тайм-менеджмента, применение которых ведет к успеху как на работе, так и в личной жизни. Это не займет более 5 минут.

• Ваши навыки по системе SHL

Освойте 4 из 20 навыков SHL. Навыки SHL являются золотым стандартом в бизнесе. Выбирайте — либо быть востребованным лучшими международными работодателями, либо вашей компанией. Или просто порядок в личной жизни.

• Пересмотрите свое время

В отличие от денег, время является невозобновляемым ресурсом. Мудро каждый день жизни проводить с максимальной пользой, не тратить время на пустые дела и максимально эффективно завершать важные дела. Для этого вам нужно получить контроль над каждым из ваших месяцев, недель и дней. Мы научим вас, как это сделать.

• Приоритизация

Многие попадают в ловушку непонимания того, что им нужно от жизни, непонимания, какой возможностью стоит воспользоваться, а какой нет, следуют сиюминутным порывам. Инструменты «Колесо жизненного баланса» и «Квадраты расстановки приоритетов» помогут вам получить от жизни именно то, что вам нужно.

• Я не могу делегировать

Где поставить запятую? 85% руководителей ошибочно полагают, что делегировать некому. В результате они делегируют полномочия только в крайних случаях, неэффективно используя свое время и ресурсы компании. Масштабы последствий и места делегирования помогут преодолеть барьеры и ответить на вопросы: Кому? Как? Что следует делегировать?

• Выполняйте задания

Писатель, который пишет страницу за день, напишет книгу за год. Менеджер, использующий инструменты SMART и Еженедельный хронометраж, за год добьется гораздо большего, чем менеджер без инструментов за несколько лет.

  

Что вы получите в результате курса

• Дополнительные 2-3,5 часа свободного времени в день
• Персональные инструменты для самоорганизации, которые всегда будут перед глазами
• Ясность и уверенность в целях и приоритетах
• Более высокая мотивация, умение справляться с неприятными делами и тратами времени, грамотно организовывать праздники
• Вы начнете эффективно распределять нагрузку, избежите синдрома выгорания и научитесь расслабляться
• Возможность наладить баланс между работой и личной жизнью — находите время на все, что душе угодно!

Курс «Женский тайм-менеджмент» — АННА ВСЕХСВЯТСКАЯ

https://timeorder.pro/

Стоимость: различные расходы

Мы уверены, что входная дверь в Dream Life находится
это хороший тайм-менеджмент.

Для этого нужно пройти 3 этапа:

вы избавляетесь от хаоса в голове, узнаете свое истинное я, строите прочный фундамент личных ценностей и становитесь более эффективным.

РЕЗУЛЬТАТ:

Энергия и внутреннее ядро. Осознание своих ценностей, талантов и предназначения.

  

вы внедряете лучшие женские инструменты тайм-менеджмента, эффективную пошаговую систему тайм-менеджмента и выходите на новый уровень в жизни.

РЕЗУЛЬТАТ:

Грамотное управление временем и оптимизация внутренних ресурсов. Гармония и равновесие во всех сферах.

  

вы становитесь владельцем бесплатного бизнеса: избавьтесь от оперативной памяти и начните работать не более 5 часов в неделю с растущим бизнесом

РЕЗУЛЬТАТ:

Построение успешной бизнес-системы. Реализация цели.

Курс «Time Management» — Coursera

https://www.coursera.org/courses?query=time%20management

Стоимость: различные расходы

10 лучших курсов по тайм-менеджменту

• Работайте умнее, а не усерднее: тайм-менеджмент для личной и профессиональной продуктивности: Калифорнийский университет, Ирвин
• Успех в карьере: Калифорнийский университет в Ирвине
• Управление эмоциями во времена неопределенности и стресса: Йельский университет
• Узнайте, как учиться: мощные умственные инструменты, которые помогут вам освоить сложные предметы: решения для глубокого обучения
• В поисках цели и смысла жизни: жизнь ради самого важного: Мичиганский университет
• Mindshift: Преодолейте барьеры на пути к обучению и раскройте свой скрытый потенциал: Университет Макмастера
• Введение в программирование на C++: создайте игру в крестики-нолики: Coursera Project Network
• Основы планирования и управления проектами: Университет Вирджинии
• Наука успеха: что знают исследователи, что вы должны знать: Мичиганский университет
• Навыки Excel для бизнеса: Университет Маккуори

Курс «Тайм-менеджмент» — Udemy

https://www.udemy.com/ru/topic/time-management/

Стоимость: различные расходы

Студенты, изучающие тайм-менеджмент, также изучают

• Личная продуктивность
• Лидерские качества
• Постановка целей
• Личностный рост
• Управление
• Стресс-менеджмент
• Личный успех
• Навыки коммуникации
• Искусство концентрации
• Офисное программное обеспечение
• Управление проектом
• Медитация
• Достижение целей
• Личное изменение
• Отличный
• Бизнес-стратегии
• Основы бизнеса
• Мотивация

  

• Как управлять своим временем и расхламить свою жизнь?

Эффективные инструменты для анализа и планирования своего времени и своей жизни.

• Время легко управлять

Интенсивный. Классический тайм-менеджмент не помогает? Приобретите способность решать дела самостоятельно в короткие сроки

• Тайм-менеджмент — 5 практических шагов !

Управляйте временем здесь и сейчас! Практический курс для тех, кто хочет делать покупки!

• Как перестать откладывать на потом

Планирование в разобранном виде

• Планирование жизни

Тренируем намерения, прогнозируем события, ищем цель и составляем план жизни.

• Экспресс-курс по тайм-менеджменту

Ключевые методы тайм-менеджмента

• Продуктивность и тайм-менеджмент для перегруженных

Полный курс по продуктивности и тайм-менеджменту, призванный помочь вам уменьшить перегрузку и повысить результаты.

• Мастерство тайм-менеджмента: делай больше, меньше напрягайся

Возьмите под контроль свое время, свой список дел и свою перегрузку. Узнайте, как сделать все, без стресса.

• Управление временем и задачами: методы тайм-менеджмента

Техники и стратегии тайм-менеджмента, которые вы можете использовать уже сегодня, чтобы делать больше с большей отдачей

• Практическое управление временем — инструмент личной продуктивности

Инструменты тайм-менеджмента, которые повысят продуктивность и удовлетворенность работой и жизнью

• Заставьте совещания работать и решайте вопросы тайм-менеджмента

Управляйте своим временем и проводите встречи наилучшим образом, используя эти методы и цели.

• Эффективное управление временем: делайте в 10 раз больше за меньшее время

Как предприниматели и владельцы малого бизнеса могут сделать в 10 раз больше за вдвое меньше времени

• Умные советы: продуктивность и тайм-менеджмент

Овладейте тайм-менеджментом и вооружитесь инструментами и стратегиями, чтобы быть высокопродуктивными на работе и дома.

• Лучшие практики тайм-менеджмента и продуктивности: успевайте больше

Тайм-менеджмент ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ, которые вы можете использовать немедленно, чтобы стать более продуктивным, управлять своим временем и достигать больших целей

• Обучение тайм-менеджменту с Outlook

Outlook может делать НАМНОГО больше, чем вы его используете. Изучите множество эффективных советов по рабочему процессу, приемов и доступных инструментов.

• Секреты тайм-менеджмента для занятых людей

Узнайте, как перестать откладывать дела на потом, начать расставлять приоритеты и изучать стратегии для достижения своих целей и сохранения мотивации.

Курс «Тайм-менеджмент и эффективность» — Дмитрий Зверев

https://academiait.ru/course/taym-menedzhment-i-yeffektivnost/

Стоимость: бесплатно

После бесплатной регистрации вам будут доступны другие уроки и курсы этого автора:

• Простой способ организовать рабочее время
• Создавайте ментальные карты (mind maps) онлайн и бесплатно!
• 7 простых вещей, которые повышают эффективность
• Планирование электронной книги на реальном примере
• Evernote (Эвернаут) — лучший сервис для инфомаркетинга и не только
• Информация о планировании продукта с помощью интеллект-карт!

День с одним инфобизнесменом (ИНФОБИЗНЕС — планирование рабочего дня)